Как проявляется стресс
Чтобы своевременно оказывать питомцу помощь, нужно знать, как проявляется стресс. Симптомы этого явления распознать не всегда легко, особенно если вы плохо знаете психологию животных
Обращайте внимание на поведение кота. Возможно он:
- чрезмерно вылизывается, так, что на коже остаются последствия в виде царапин и проплешин;
- постоянно зевает;
- резко изменил пищевые пристрастия, проявляет чрезмерный аппетит или начал грызть несъедобные вещи;
- постоянно ходит за вами и мяукает или просто нервно перемещается по территории;
- пытается уединиться, выбирая тёмные места.
Обратите внимание на состояние шерсти кота. При стрессе она значительно ухудшается – тускнеет и выпадает
Животное в стрессе может потерять привычный интерес к поддержанию шубки в чистоте.
На стрессовое состояние укажут «туалетные» проблемы. Один из основных тревожных признаков – нарушение мочеиспускания. Причина в гормонах стресса, из-за которых появляется воспаление мочевого пузыря. Отсюда физические проявления крайней степени тревоги и волнения. Если коту явно дискомфортно ходить в лоток, он делает это слишком часто, ходит мимо или в моче появилась кровь – это тревожные симптомы. На стресс иногда указывает и диарея.
ZCats – Загадочные кошки, коты и котята
Здоровье вашей кошки в весенний период
Здоровье вашей кошки в весенний период
С наступлением весны и увеличением светового дня начинается активизация процессов обмена веществ, организм животных просыпается от зимней заторможенности. Ускорение метаболизма затрагивает практически все системы тканей и органов животных. На примере домашней кошки давайте посмотрим, что необходимо учесть, чтобы облегчить переход домашнему любимцу на “летнее время”.
ПитаниеВ связи с повышением активности животных необходимо увеличить количество питательных веществ в ежедневном рационе. Весна – это период, когда в продуктах количество биологически активных веществ минимально, поэтому разумно было бы приобрести для своего питомца хорошо сбалансированный витаминный комплекс с микроэлементами.
В весенние месяцы резко усиливается половая активность котов и кошек. Некоторые владельцы начинают искать способы подавления этой активности, прибегая к помощи различных гормональных препаратов. Но пройдет какое-то время, и все повторяется вновь. Чтобы не портить свои нервы и впредь, не лучше ли обратиться к хирургу и сделатьпитомцу или питомице в общем-то несложную операцию. При принятии решения за или против стерилизации необходимо помнить, что стерилизованные или кастрированные животные (а это не одно и то же) живут в среднем на полтора-два года дольше. Жалко, что нет статистики, насколько дольше и спокойней живут хозяева кастрированных животных. Потребность кошек в движении в весенний период увеличивается, кошка должна иметь возможность двигаться. Недостаток движения нельзя возместить никакими витаминами или медикаментами.
Профилактика заболеванийВесна – самое удобное время для начала плановых профилактических процедур. Количество инфекционной патологии возрастает, и о защите своего животного от вирусных инфекций нужно заботиться заранее. Иммунитет животного должен быть полностью сформирован для летних перемещений. Ведь впереди сезон отпусков, а это значит, что ваше пушистое чудо поедет за город или может оказаться в пункте передержки. Сохранить здоровье в этих условиях может только вакцинация. Необходимо также помнить, что для формирования иммунного ответа нужен примерно месяц и вакцинировать животное за день до поездки поздно. Возможные перемещения общественным транспортом и выезды на природу заставляют вспомнить о проблеме бешенства. Тут может быть два совета: животное должно быть провакцинировано и вакцинация должна быть правильно оформлена. Абсолютно не правы те, кто утверждает, что у кошек не бывает бешенства! Нелеп также миф об ужасных последствиях вакцинации. При использовании современных вакцин от бешенства, созданных специально для кошек, риск осложнений минимален. Вакцинироваться должны только здоровые животные, заранее прошедшие обработку против гельминтов.Так выглядят в общем виде проблемы, с которыми может столкнутся хозяин кошки в это время года, но нужно помнить, что каждая кошка – яркая индивидуальность и ее потребности могут отличаться от потребностей других животных. Внимательно наблюдая за кошкой, можно понять, что необходимо именно вашей любимице.
Респираторные болезни кошек — диагностика и лечение
При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей обследование включает в себя рентгенографию черепа. Также, при возможности, компьютерную томографию черепа. Всё это делается в сочетании с тщательным осмотром ротовой полости, риноскопии и ларингоскопии.
Кошки с подозрением на выпот в плевральной полости подвергаются рентгенографии и УЗИ грудной клетки с возможным торакоцентезом. Оценка плевральной жидкости используется для дифференциации типов выпота.
При патологиях нижних отделов дыхательных путей важное значение имеет хорошее качество рентгенограммы грудной полости. Должны быть сделаны боковая и вентродорсальная (или дорсовентральная) проекции
Рентгенография может подтвердить и локализовать болезнь, а также предоставить информацию о серьезности изменений.
Цитологическое исследование смывов с дыхательных путей используется для оценки слизи и характеристики типа воспалительного процесса.
В зависимости от результатов обследования, для лечения может быть применена специфическая терапия. Это может быть противомикробная, противопаразитарная, противогрибковая или противоопухолевая терапия.
Лечение астмы у кошек
Как и в случае людей, страдающих астмой, респираторные болезни кошек отвечают на комбинацию бронходилататоров и кортикостероидов (в оральной или инъекционной формах). Кошки с хроническим бронхитом или хронической обструктивной болезнью лёгких тоже могут отвечать на длительную комбинированную терапию кортикостероидами и бронходилататорами. Также могут быть полезны многие неспецифические методы терапии. Например капельные инфузии, противовоспалительные препараты.
У многих кошек респираторные синдромы не поддаются лечению и в итоге могут привести к сердечной или легочной недостаточности.
Последующие исследования и мониторинг пациентов необходимы для уточнения дозировки препаратов и эффективного контроля хронических заболеваний дыхательных путей у кошек.
Для профилактики рекомендуется соблюдение сроков вакцинации и ограничение воздействия инфекционных агентов. Нужны меры по минимизации воздействия раздражающих веществ — пыль, сигаретный дым, вредные пары. Также необходимо избавиться от аллергенов и плесени в целях профилактики респираторных болезней.
Как искоренить недуг
Лечение ПА начинается с признания своего состояния и осознания того, что человеку действительно нужна медицинская помощь. После обращения к врачу и исключения им реальных заболеваний, он может назначить консультацию невролога, психолога или психиатра.
Терапия состояния объединяет в себе медикаментозное и психотерапевтическое лечение.
Из лекарственных средств назначают:
Седативные средства. Они довольно эффективны, но только в случае легкой степени приступа. Основаны на травах и имеют небольшую концентрацию активных веществ. Быстрее начинают действовать настойки, чем таблетированные формы.
Антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина) в течение 6 месяцев.
Транквилизаторы. Проявляют несколько эффектов: антитревожный, успокаивающий, снотворный, противосудорожный, спазмолитический, вегетостабилизирующий, устраняют страх. Курс лечения – 2 недели, не более, чтобы не вызвать зависимость.
Нейролептики. Используются как дополнительная терапия. Снимают психомоторное возбуждение, устраняют страх, уменьшают чувствительность по отношению к раздражителям.
Ноотропные препараты. Стимулируют работу ЦНС, активизируют мыслительную деятельность
Улучшают когнитивные функции: память, внимание. Назначаются в комплексе с основной терапией.
Из методов психотерапии наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия. В ходе ее сеансов психотерапевт поможет своему клиенту воссоздать в безопасной обстановке симптомы ПА, и через некоторое время они не будут казаться человеку такими угрожающими. Страх нахождения в определенной ситуации или месте тоже удастся преодолеть.
Кроме этого, пациент сможет осознать причины своей тревоги и страхов, научиться контролировать их. Например, бывает так, что пациент получает так называемую вторичную выгоду из своего состояния
То есть подсознание специально выделывает подобные фокусы, чтобы не работать, привлечь внимание, получить заботу и т.д. Причин может быть масса
Помимо когнитивно-поведенческой терапии, также применяют семейную и психоанализ.
Оба метода, как медикаментозное лечение, так и психотерапия, по-своему эффективны. Чем раньше начата терапия панических атак, тем более велика вероятность избавиться от них раз и навсегда.
Существуют некоторые хитрости, которые позволят сократить частоту приступов, став своего рода профилактикой процесса. Во-первых, избегайте приема веществ, возбуждающих нервную систему: крепкий чай, кофе, алкоголь, наркотики. Во-вторых, необходимо привести в гармонию вашу нервную систему, нормализовать режим дня: высыпаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. Посещайте группы поддержки, созданные для людей с данным типом расстройства.
И самое последнее, но самое важное: соблюдайте лечение, назначенное врачом. Приступы панической атаки не приведут вас к смерти, но существенно исказят ваше существование
Наиболее действенный метод борьбы с ними – раннее, вовремя начатое лечение. Не стоит откладывать его, стараясь преодолеть болезнь самостоятельно. Подобные попытки только усугубят процесс, трансформируя его в более глубокие и тяжелые расстройства
Приступы панической атаки не приведут вас к смерти, но существенно исказят ваше существование. Наиболее действенный метод борьбы с ними – раннее, вовремя начатое лечение. Не стоит откладывать его, стараясь преодолеть болезнь самостоятельно. Подобные попытки только усугубят процесс, трансформируя его в более глубокие и тяжелые расстройства.
Показатели обострения шизофрении
чудаковатое, вычурное поведение, которое обращает на себя внимание окружающих;
галлюцинации в виде «голосов« комментирующего или критикующего содержания;
ощущение воздействия со стороны на мысли, тело, эмоции, желания;
взаимоисключающие эмоции, желания и действия;
замкнутость и сосредоточение на собственных внутренних событиях;
чувство растерянность, беспомощности и тревоги в связи с внезапно изменившимися;
странные, не имеющие под собой полезные идеи, высказывания не поддаются коррекции извне.
Внешне начало острого периода шизофрении выглядит как беспокойство, метание, тревожность. Или же человек может закрыться в своей комнате и практически не реагировать на призывы домашних. Человек может замирать в необычных позах, либо пребывать в возбужденном состоянии, не находя себе покоя. Все сложнее становится сдерживать раздражительность, все чаще появляются немотивированные моменты агрессии и гнева. Больной человек теряет сон и аппетит, из речи можно проследить мотивы воздействия и открытости мысли, появляются бессмысленные придуманные слова. Много курит, может начать пить, разговаривает сам с собой.
Сам больной в момент обострения фазы шизофрении может ощущать, что мысли скачут, либо мыслительный диалог останавливается. Появляется ощущение, что вы знаете или владеете чем-то, что не знает или не имеет другой. Например, чтение мылей, экстрасенсорные способности, высокое социальное положение. Вы можете «получать» послания по телевидению или другим каналам связи, переживать необычные ощущения, ощущать себя в другом мире. Вы стали замечать, что люди стали говорить о вас нелицеприятные вещи, следят и стараются как-то испортить вашу жизнь.
Бывает сложно сосредоточиться. Вам стало трудно понимать, что происходит вне и внутри вас. Чувство беспокойства, тревоги и беспомощности усилилось. Ваше настроение ухудшилось или, наоборот, стало приподнятым без видимых причин. Потребность во сне ушла и даже если вы засыпаете, то снятся кошмары. Чувство всемогущества может сменяться ощущением вины. Стали замечать, что больше курите, появилась неудержимая тяга выпить алкоголь.
Если вы раньше имели диагноз шизофрения и чувствуете, что картина мира вокруг вас поменялась, голоса внутри головы заставляют вести себя так, как вы не хотите, настроение стало нестабильным или заметили какие-либо другие непривычные явления, то стоит рассказать об этом своим близкими. Или посетить своего врача, для исключения нового обострения болезни.
Обострение шизофрении весной и осенью
Сезонное обострение шизофрении чаще встречается при приступообразном типе течения болезни. При изменении светового дня на 2 часа в ту или иную сторону часто происходят обострения шизофрении при ее длительном течении. Это как раз попадает на межсезонье, то есть весну и осень. Сбивается привычный ритм жизни и внутренние биоритмы больного человека.
Чаще всего приступы проявляются в виде аффективных расстройств. Это приводит к периодам депрессии или мании. Даже здоровый человек чувствует себя в весенне-осеннее время, испытывая меланхолию, снижение работоспособности и слабость. Но если здоровый человек вполне способен своими силами справляться с сезонным унынием, то человеку, страдающему эндогенным процессом преодолеть эмоциональную неустойчивость под силу только с помощью специалистов в области психиатрии.
Осеннее и весеннее обострение шизофрении может быть связано с настолько незначительными причинами, что предотвратить это практически не удается. Стрессы, конфликты в семье, алкоголизация, резкие звуки и яркий свет вполне способны вывести такого человека из психического равновесия. Единственно правильным решением будет профилактический прием у врача-психиатра и обязательная поддерживающая медикаментозная терапия.
Лечение маниакально-депрессивного психоза
При лечении психоза необходим комплексный подход. Обязательно нужно обратиться к врачу-психиатру. Сочетание медикаментозного вмешательства и психотерапии помогут избежать самого страшного исхода болезни – суицида. В терапии маниакальных состояний назначают нейролептики, дозу и схему применения препаратов определит врач в зависимости от степени тяжести. При необходимости в острых фазах течения болезни количество препаратов увеличивается. Назначение медикаментов при депрессии (психотропные препараты и транквилизаторы) зависит от тяжести и особенностей симптоматики.
Больные должны находиться на диспансерном учете у психиатра. При лечении депрессивной фазы психотерапия является важным звеном, через проговаривание своих состояний больной находит выход, а при обращении на ранних фазах может предотвратить рецидивы. Психотерапевты практикуют метод занятия любимым делом, что отвлекает от навязчивых идей. В промежутках между приступами психоза больные могут учиться, устраиваться на работу, в случае психотических приступов – освобождаются от социальных обязанностей.
Лечение МДП у детей осложнено трудностью установления диагноза, поэтому к ребенку подход индивидуальный и также комплексный. Сменой настроения страдают многие люди, особенно оказавшиеся в тяжелой ситуации и при смене сезонов, поэтому сразу распознать болезнь это или очередной упадок сил нелегко. Но если тоска перерастает в угнетенное хроническое состояние, а также сопровождается соматическими признаками, необходимо обратиться к специалисту. Важным моментом в лечении маниакально-депрессивного психоза является не только помощь врача, но и поддержка близких людей.
Юлия Савельева
Задайте вопрос психиатру
Онлайн. Бесплатно
Признаки того, что кот просит кошку
Владелец усатого питомца может различить наступление полового созревания по поведению животного. У котов полностью меняется поведение.
Основными признаками являются:
Территориальные метки – половозрелые самцы начинают оставлять по жилому помещению специфические метки. Это могут быть стены, двери, дверные проемы, мебель. При помощи меток, кот дает понять своим соперникам, что это его территория, а также привлекает других самок для спаривания.
Смена поведения – коты в период полового созревания начинают проявлять неприкрытую агрессию по отношению к своим владельцам, а также другим животным. Агрессия в период охоты является серьезной угрозой для хозяев, так как кот может поцарапать и даже укусить своего кормильца. Стоит помнить, что животное становиться практически не управляемым и поменять его поведение не получиться при использовании воспитательных мероприятий.
Крики – при помощи своего голоса, кот старается привлечь внимание противоположного пола. Призывные крики могут раздаваться и днем и ночью, по несколько часов к ряду
Исправить поведение кота наказаниями также не является возможным
Исправить поведение кота наказаниями также не является возможным.
Стремление покинуть дом и выбежать на улицу. Под действием гормонов и инстинкта к продолжению рода, кот постарается выбежать из дому, используя для этого любые доступные способы – окно или дверь.
Проявление половой охоты также определяется частыми позывами к мочеиспусканию, увеличением гениталий и специфическими выделениями из полового члена. В период охоты у кота, также как и у кошки, пропадает желание принимать пищу. Помимо этого, в погоне за самкой, у котов притупляется инстинкт самосохранения.
Причины возникновения послеродовой депрессии
- физиологические изменения в организме. Беременность и роды всегда связаны с резкими гормональными перепадами. После появления на свет малыша в организме матери резко падает уровень эстрогена и прогестерона. Также может снизиться и количество других гормонов, например, продуцируемых щитовидной железой. Перестройка затрагивает работу кровеносной системы, изменяется артериальное давление, иммунная система и процесс обмена веществ. Все это приводит к тому, что женщина испытывает постоянную усталость, подавленность, она подвержена перепадам настроения;
- эмоциональный фон также может стать причиной развития послеродовой депрессии. В это время женщина часто бывает лишена возможности нормально выспаться, она перегружена домашними заботами. В таком состоянии решение незначительных проблем становится непосильной задачей. У многих мам возникает ощущение того, что они теряют контроль над своей жизнью, также может появиться ощущение собственной непривлекательности. Нередко депрессия развивается на фоне отождествления роженицы с собственной мамой. Происходит переоценка многих событий из детства, заново переживаются неразрешенные конфликты или психологические травмы;
- сложности, связанные с периодом лактации. Новоиспеченная мама должна кормить ребенка и сцеживать молоко вне зависимости от времени суток, часто это происходит в ущерб ночному сну. В первые дни кормление грудью связано с сильнейшими болевыми ощущениями, которые могут быть вызваны трещинами и ранами на сосках. Поводом для развития депрессивного состояния могут стать и лактационные кризы, повторяющиеся каждые 1.5-2 месяца;
- социальные факторы и образ жизни. К развитию послеродовой депрессии также могут привести некоторые особенности жизни. Отсутствие поддержки со стороны близких, наличие финансовых сложностей, трудности, связанные с грудным вскармливанием, а также требования старших детей. Все это может усугубить состояние и привести к развитию депрессии или психоза.
Нередко причины развития психологического расстройства после родов следует искать в наследственных факторах
Но если женщину окружить заботой и вниманием, давать ей возможность для полноценного отдыха и сна, помогать в осуществлении ежедневных домашних дел, то риск возникновения депрессивного состояния будет минимален
Как уже отмечалось выше, на риск возникновения послеродовой депрессии не оказывает влияние возраст женщины и то, сколько раз она уже была матерью. Тем не менее, специалисты определили, что есть женщины, склонные к развитию депрессивного состояния после родов. К этой группе относятся лица, расположенные к развитию любых неврозов, независимо от того, какой ситуацией они были бы вызваны.
Усугубить ситуацию может и наличие у роженицы другого психологического расстройства или заболевания. Вероятность возникновения послеродовой депрессии будет в несколько раз выше, если у женщины уже был опыт, приведший к развитию этого расстройства.
Причины стресса
Иногда стресс вызван серьёзными причинами, иногда – совсем незначительными, например, покупкой нового наполнителя. Назовём самые распространённые:
переезд или ремонт – новое место жительства сбивает животное с толку и заставляет сильно нервничать, как и суета при ремонте;
ревность – проявляется к новому члену семьи, новорождённому ребёнку или к новому питомцу
Кот думает, что новосёл посягает на его личную территорию и крадёт внимание любимого хозяина;
недомогание – кот, постоянно страдающий от боли или последствий травмы, находится в стрессе, боится и переживает;
эмоциональное потрясение – длительный отъезд или смерть владельца провоцирует сильнейший стресс.. Также стрессовое состояние у кошачьих может вызвать поход к ветеринару, изменение режима дня, перестановка мебели
Постоянному стрессу способствует ожирение. Если вы измените привычный график кормления, то тоже заставите кота переживать
Также стрессовое состояние у кошачьих может вызвать поход к ветеринару, изменение режима дня, перестановка мебели. Постоянному стрессу способствует ожирение. Если вы измените привычный график кормления, то тоже заставите кота переживать.
Общие рекомендации
Вне зависимости от того, имеете ли вы хронические заболевания с тенденцией к весенним обострениям или нет, важно со вниманием отнестись к состоянию своего здоровья в весенние месяцы. Вот несколько простых советов, которые помогут вам избежать недомоганий:
употребляйте побольше витаминов, отдавая предпочтения натуральным продуктам, особенно — первой весенней зелени: луку, выращенному на подоконнике, редису, щавелю и даже обыкновенным листьям одуванчика;
не пренебрегайте полноценным сном, пейте меньше кофе и других тонизирующих напитков, отдавая предпочтение физическим упражнениям, контрастному душу и прогулкам на свежем воздухе;
старайтесь не пропускать приёмы пищи — плотно завтракайте, берите с собой перекусы на работу и обязательно устраивайте лёгкий ужин, все это способствует здоровой работе пищеварительного тракта и сохранению иммунной защиты организма;
выбирайте одежду в соответствии с прогнозом погоды — не спешите слишком рано обновлять гардероб: даже в дни оттепели утром и вечером, когда вы перемещаетесь по городу, на улице может быть очень прохладно;
если ощущаете признаки лёгкой меланхолии — постарайтесь больше времени проводить с друзьями, уделяйте внимание домашним животным и употребляйте в пищу больше источников природных эндорфинов — они содержатся в бананах, шоколаде и ярких фруктах;
обязательно устраивайте уборку ранней весной, чтобы избавиться от пыли, а также бактерий, вирусов и клещей, которые в ней живут. Это поможет вам избежать приступов аллергии и инфекционных заболеваний.
Что делать?
Что делать, если у вашей кошки случилось весеннее обострение? Конечно, против матушки природы не пойдешь, но несколько вариантов у вас все же есть. Для начала нужно усвоить, что необычное поведение вашего любимца обусловлено естественными потребностями и изменением гормонального фона, поэтому нет смысла ругать или наказывать его, лучше принять меры и облегчить страдания бедолаги.
Успокоительные и другие препараты
Самым безопасным способом станут седативные препараты или, другими словами, растительные успокоительные средства.
Некоторые владельцы, чтобы усилить эффект и снять беспокойство животных, зачастую используют гормональные таблетки или инъекции.
Эта мера также носит временный эффект, однако стоит понимать, что даже кратковременное применение гормонов чревато различными побочными эффектами, например, развитием онкологии и патологий внутренних органов.
Кастрация
Если же любимый пес или кот приобретался вами в качестве домашнего питомца, и вы не планируете участвовать в племенных программах, возможно, стоит рассмотреть более кардинальный вариант, а именно кастрацию.
Это решение может быть принято не только в пользу крепкого сна и чистого паркета, но и ради самих домашних хищников: в то время как хвостатым джентльменам особого вреда от воздержания не будет, дамам потенциально грозит воспаление половой системы.
Ветеринары советуют проводить эту процедуру с 6-месячного возраста для котов и кобелей и с 10-12 месяцев для кошек и сук.
Если после длительных раздумий вы решили остановиться на последнем варианте, важно понимать, что теперь пушистые домочадцы особенно чувствительны и нуждаются в специальном сбалансированном рационе, насыщенном минеральными веществами, витаминами и пробиотиками
Как вариант, можно обратить внимание на первый отечественный корм супер премиум класса. Если вы считаете, что ваш лучший друг должен получать только лучшее, вы абсолютно правы. https://www.youtube.com/embed/7e7th4LOQt0
Аллергия
Уже ранней весной люди, склонные к реакциям повышенной чувствительности, чувствуют первые симптомы сезонной аллергии (поллиноза). Это связано с тем, что в воздухе повышается концентрация пыли различного происхождения, а смена погоды, как правило, сопровождается ветрами, которые приносят дым и следы химических веществ, нетипичных для зимнего, «спокойного» периода. В тёплую погоду мы чаще проветриваем квартиру, а сквозняки поднимают пыль из-под мебели и ковров. Как следствие — у аллергиков начинаются насморки, слезотечение, конъюнктивиты и головная боль.
С началом сезона цветения растений ситуация только ухудшается — именно поэтому люди с сильной аллергией, которая с трудом поддаётся лечению, иногда даже меняют место жительства на определённый период, пока концентрация пыльцы в воздухе максимальна. Те же, кто не имеют возможности уехать из города, записываются на приём к аллергологу и запасаются антигистаминными препаратами.
Профилактика
Лечение аллергии — сложный и многоступенчатый процесс, однако, чтобы уменьшить вероятность развития симптомов гиперчувствительности в весенний период, можно предпринять несколько несложных действий.
Основной из причин развития аллергии являются пылевые клещи, которые, к сожалению, обитают практически в любом жилом помещении
Поэтому так важно весной, ещё до установления стабильно тёплой погоды за окном, провести тщательную генеральную уборку: постирать шторы и выбить от пыли ковры и диванные подушки, протереть влажной тряпкой мебель и полы, вплоть до самых дальних и труднодоступных углов. Имеет смысл купить новые подушки и одеяла и как можно чаще менять постельное бельё
Если у вас дома или на работе есть кондиционер — обязательно пригласите специалистов, которые проведут его очистку.
Если у вас диагностирована аллергия на пыльцу растений — постарайтесь в сезон их цветения больше времени проводить в закрытом помещении, не оставляйте одежду и личные вещи в помещениях с открытыми окнами, на верандах частных домов. Находясь на улице, используйте одноразовые медицинские маски и солнцезащитные очки, которые защитят от пыли ваши глаза. Если вы привыкли носить контактные линзы — в весенние месяцы замените их на очки. После возвращения домой принимайте душ, мойте голову и переодевайтесь в чистую одежду.
Сезон стрессов и эмоций
Ксения Орлик: Почему в зимнее время года активность организма снижается, а весной наши чувства начинают просыпаться? Отсюда и выражение «мартовские коты», которое применимо не только к животным…
Оксана Анищенко: Есть понятие – межсезонное аффективное расстройство, или осенне-весенняя депрессия. Дело в том, что в осенний период, когда меняются биоритмы, мы заходим в сезон с достаточным багажом витаминов, летнего солнца, то есть у нас есть ресурсы для жизни. Но зимой эта энергия истощается, и весной мы оказываемся в подавленном, стрессовом состоянии. Всё вокруг цветёт, преображается, и нам этого хочется тоже. Поэтому организм начинает с удвоенной силой реагировать на всё происходящее, и получается некий всплеск эмоций.
Весенняя апатия. Проверьте, нет ли у вас депрессии
Подробнее
Когда нас немного прогревает весеннее солнце, то гормоны: серотонин, дофамин, эндорфин – начинают бушевать так, что системы контроля сбиваются. Мы ведём себя непосредственно, позволяем некие вольности. Больше всего попадают в состояние эйфории мужчины. Такая реакция зависит от их внутренней силы. У противоположного пола её больше, поэтому они и в любви проявляют себя ярче. Это можно сравнить с инерцией. Когда ты едешь быстро, то и тормозить будешь быстрее. А тут ещё и женщины провоцируют…
– Однако учёные бьют тревогу: детей рождается всё меньше. Почему люди сознательно отодвигают материнство с первого плана?
Статья по теме
Демографический провал. Почему поколение 90-х не хочет иметь детей?
– Детей в семье не будет, пока женщина не примет решение их заводить. А она может сделать всё, чтобы не родить, даже если забеременеет. У дам много мускулинных, то есть мужских черт. К слову, сейчас уже есть обратная тенденция: представительницы прекрасного пола активно записываются на тренинги, которые развивают женственность. Но становятся женщины сильными и независимыми не только по своему желанию. Мы живём внутри социальной системы, которая подстроена только под мужчин: рабочий график у нас одинаковый, да и обязанности. Работодатели не учитывают, к примеру, менструальный цикл, в период которого женщина предельно слаба. Если на «эти» несколько дней нам дать отдохнуть, то потом мы начнём работать с утроенной силой. Часто из-за загруженности у женщин возникают проблемы с яичниками, матка не справляется с вынашиванием. Вывод – мы со школьной скамьи формируем в себе мужеподобное существо.
40 лет — жены нет. Почему мужчины не спешат жениться
Подробнее
