Средства гигиены полости рта
Зубная щетка
Самое простое и всем известное гигиеническое средство, которое используется для удаления частиц пищи и удаления образовавшегося на зубах налета.
Зубные щетки различаются по форме, типу щетины и жесткости, которые подбираются с учетом состояния зубов и десен.
Зубная нить
Используется для удаления пищи из межзубного пространства. Зубные нити различаются по количеству волокон и форме поперечного сечения
Эти средством необходимо пользоваться осторожно, чтобы случайно не повредить десны у корней зубов
Зубная паста/гель
Средство используется для гигиенической обработки, профилактики или лечения различных заболеваний полости рта.
Зубная паста или гель подбирается индивидуально в зависимости от состояния зубов и десен и желаемого эффекта (устранение неприятного запаха, снижение чувствительности зубов, отбеливание и т.д.).
Ополаскиватели для полости рта
Жидкие средства используются для очищения ротовой полости от кусочков пищи, устранения неприятного запаха, нормализации кислотно-щелочного баланса и профилактики различных заболеваний.
Состав ополаскивателя подбирается с учетом состояния зубов и десен.
Почему нужно менять зубную щетку
Даже самая дорогая зубная щетка перестанет эффективно очищать полость рта. Ее придется выбросить и купить новую. Есть две причины для этого:
- Со временем щетинки расслаиваются, размягчаются, изменяется изначальная их форма. От налета на зубах такая щетка избавить не может. Более того, при сильном давлении ворсинки расползаются в сторону, в результате чего можно повредить десны и эмаль пластмассовой головкой.
- Вследствие длительного использования зубной щетки на ней постепенно накапливаются микроорганизмы, многие из которых могут быть опасными для здоровья. Микробы оседают у основания ворсинок или проникают внутрь при расслоении щетинок. Грибки, вирусы и бактерии могут вызвать заболевания десен и системные инфекции.
Теперь расскажем, как часто нужно менять зубную щетку и как определить, что она больше не подходит для чистки.
Преимущества электрических щеток
Электрические зубные щетки имеют множество плюсов:
- Эффективность. Электрощетки качественно очищают ротовую полость от остатков еды и бактерий, удаляют отложения с зубов и десен, препятствуют образованию камня. Электрической зубной щеткой можно почистить труднодоступные места: межзубные пространства и «восьмерки». Очистка проводится не только за счет трения и механического воздействия щетины на эмаль, но и благодаря колебаниям щетинок.
- Удобство. Электрическая зубная щетка сама подбирает нужное положение, подстраиваясь под особенности зуба. Человеку необходимо только каждые несколько секунд перемещать головку с одной части челюсти на другую. Давить на рукоятку не нужно. С таким устройством справится не только ребенок, но и человек с ограниченными возможностями.
- Многофункциональность. В зависимости от конкретной модели щетки могут быть оснащены таймерами, датчиками нажима и индикаторными щетинками. Таймер сообщает об окончании процедуры, датчик выключает устройство, если Вы начинаете сильно давить головкой на зубы, а индикатор износа показывает, когда пора заменить насадку. Некоторые модели работают в нескольких режимах: отбеливание, полировка, массаж десен и пр. Ежегодно на рынке появляются все более функциональные электрические зубные щетки.
Есть у таких устройств и недостатки. Узнаем, в чем они заключаются.
Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?
Некоторые пациенты после установки брекетов чистят их электрической зубной щеткой. Есть миф, что делать этого нельзя, потому что электрощетки могут повредить детали конструкции, в результате чего ее придется менять.
Стоматологи опровергают данное мнение и говорят о том, что чистить электрической щеткой зубы допустимо. Главное — правильно выбрать модель, которая оснащена ортодонтическими насадками, и соблюдать рекомендации врача.
Использование зубных электрических щеток в уходе за брекет-системами даже предпочтительно по ряду причин. Такие щетки лучше удаляют зубной налет, поскольку автоматически совершают в десятки раз больше чистящих движений, чем мы можем совершить рукой.
Современные звуковые и ультразвуковые модели очищают не только за счет механического воздействия, но и с помощью звуковой волны и пульсаций. С помощью электрощеток можно удалить налет и загрязнения из-под десны, из межзубных промежутков и других труднодоступных участков.
Алгоритм чистки зубов при брекетах
Если установлены ортодонтические скобы, уделять чистке зубов надо минимум 10 минут утром и вечером. Гигиеническая процедура проводится по следующему алгоритму:
- Чистка V-образной щеткой для брекетов. Каждый квадрант челюсти нужно очищать в течение 7-10 секунд, совершая горизонтальные и вертикальные выметающие движения.
- Очистка межзубных промежутков и областей между дугой и зубами. Для этого используют ершик. Очищение производится вращательными и возвратно-поступательными движениями.
- Очистка между брекетами и зубами и эмали вокруг замков. На этом этапе применяется монопучковая щетка. Также с ее помощью можно более тщательно очистить жевательные зубы и каждую зубную единицу в отдельности.
На завершающем этапе следует прополоскать ротовую полость и тщательно промыть щетку водой. Такую процедуру нужно проводить не менее двух раз в день. Однако на этом уход за зубами и брекетами не заканчивается. Необходимо использовать дополнительные средства: зубную нить, ополаскиватель и ирригатор.
Правила гигиены полости рта
Регулярная чистка зубов
Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день, а в идеале — после каждого приема пищи. Движения щетки должны быть направлены от десен вдоль внешней или внутренней поверхности зубов по направлению к их режущему краю. Движения поперек зубов могут постепенно приводить к истончению эмали.
В гигиенических целях рекомендуется чистить зубы в одной последовательности и равномерном темпе.
Своевременная замена средств гигиены
Зубные щетки необходимо менять не реже, чем раз в 3 месяца. Это связано с тем, что на поверхности щетины остаются патогенные бактерии, которые во время каждой процедуры вновь переносятся в ротовую полость и могут вызывать воспаления.
Регулярное посещение стоматолога
Даже при отсутствии зубной боли или других неприятных симптомов рекомендуется посещать стоматологическую клинику не реже 1 раза в год.
Врач проведет профилактический осмотр и при необходимости назначит необходимые гигиенические или лечебные процедуры.
Откуда берется зубной камень?
Многие слышали о таком образовании в ротовой полости как зубной камень, однако вопрос, откуда он берется и в чем заключается опасность образования, не всегда понятен.
После принятия пищи на зубной эмали скапливается налет, состоящий из разных частиц. Со временем такой налет начинает отвердевать под воздействием органических веществ, превращаясь в зубной камень. Нарушение правил гигиены ротовой полости влечет к быстрому появлению окаменевшего налета, а снятие зубного камня возможно только в стоматологическом кабинете.
Проблемы, возникающие вследствие образования зубного камня, достаточно многочисленны:
- появление кариеса;
- неприятный запах изо рта;
- воспалительные процессы десневой ткани.
Если вовремя не удалить твердые отложения, можно даже потерять зуб. Профессиональная чистка также назначается как начальный этап лечения многих заболеваний десен.
Выбор щетины зубных щеток
От качества, материала, длины и других характеристики щетины зубной щетки напрямую зависит эффективность гигиены ротовой полости.
Существует миф, что все натуральное лучше, чем искусственное. Применительно к щетине зубной щетки, это не так. У натуральных больше минусов, чем плюсов. Они имеют пористую структуру и срединный канал, в которых накапливаются и размножаются бактерии, а еще они жесткие и сильно царапают десны. Искусственная щетина — гладкая, не имеет пор, быстро сохнет и менее подвержена обсеменению микроорганизмами, поэтому считается более безопасной. Современные материалы для зубных щеток отличаются мягкостью и при чистке не травмируют зубную эмаль и поверхность десен.
Важнейшей характеристикой, на которую нужно обращать внимание, является жесткость щетины. Как выбрать подходящую для себя?. Сенситив
Сенситив.
Это очень мягкая щетина, которая максимально деликатно воздействует на ротовую полость. Зубной щеткой такого типа рекомендуется чистить зубы при воспалительных заболеваниях пародонта.
Софт.
Мягкая щетина подходит для чистки детских зубов, ухода за чувствительными деснами и тонкой эмалью. Часто стоматологи рекомендуют щетку такого типа беременным и людям с сахарным диабетом. В этих состояниях нередко бывает отечность, болезненность десен и высокая уязвимость тканей, окружающих зуб, на фоне гормональных изменений.
Медиум.
Щетка средней жесткости подходит подавляющему большинству людей со здоровыми зубами. Она обеспечивает умеренно сильное воздействие на зубы и десны, эффективно удаляя налет, в то же время не причиняя боли и дискомфорта.
Хард.
Жесткая щетина помогает удалить сложный налет и подходит для эффективной чистки съемных зубных протезов.
Экстра хард.
Очень жесткие щетки можно применять только по назначению стоматолога, поскольку они повышают риск травмирования десен и повреждения эмали. Такой зубной щеткой пользуются при склонности к образованию камней.
Многие производители зубных щеток соединяют в одной модели разную по жесткости щетину. Например, центральные щетинки делают более жесткими для качественного очищения жевательных поверхностей, а боковые — более мягкими для бережного удаления загрязнений по краю десны.
Помимо жесткости щетины, важное значение имеет степень ее обработки. Большинство современных щеток имеют закругленные кончики щетинок во избежание травмирования десен
Реже встречаются щетки с заостренной щетиной — она хорошо проникает в межзубные промежутки, но может повредить мягкие ткани.
Как долго чистить зубы?
Согласно рекомендациям стоматологов, чистить щеткой зубы нужно не менее двух минут, равномерно распределяя это время между четырьмя квадрантами ротовой полости. По 30 секунд — на каждую половину нижней и верхней челюсти. Если Вы пользуетесь обычной щеткой, контролировать время чистки помогут песочные часы или таймер на мобильном телефоне. Пользователям электрических щеток помогает встроенный таймер, который подает короткий вибро- или музыкальный сигнал каждые 30 секунд и длинный сигнал — через две минуты от начала процедуры.
При продолжительности чистки две минуты можно тщательно удалить налет, остатки пищи и других загрязнений. Но опыт врачей показывает, что многие люди стремятся завершить чистку быстрее. В результате на поверхности эмали остается неудаленный зубной налет, который способствует размножению микробов, развитию кариеса и патологий десен.
Если Вы хотите избежать подобных проблем, не стоит сокращать время гигиенической процедуры — нужно чистить щеткой зубы минимум две минуты.
Как часто менять зубные щетки для брекетов
Ортодонтические щетки следует менять каждые два месяца, даже если внешний вид сохранился. Со временем между ворсинками начинают накапливаться отложения и бактерии. Они могут оказаться в ротовой полости и вызвать кариес или воспалительное заболевание десен.
Насадки к электрическим щеткам меняют каждые 3-4 месяца. Некоторые модели имеют индикаторные щетинки синего цвета. Если они побелели, насадку пора выкинуть.
Не забывайте ухаживать за средствами гигиены. Содержать их следует в абсолютной чистоте, например, в футлярах. После каждого использования тщательно промывайте их водой. Периодически проводите промывку щеток с помощью безопасных дезинфицирующих средств.
Чистка зубов делится на несколько стадий:
- Гигиеническая обработка внешней поверхности эмали зубов. Щетину щетки следует располагать под углом 45⁰ относительно поверхности зубов. Движения проводятся выметающего характера, зубы очищают справа и слева как с верхней, так и с нижней части челюсти. Кроме того, щеткой следует совершать круговые движения по зубному ряду;
- Очищение внутренней части. Передвигать щетку нужно выметающими движениями. Сначала очищают верхнюю, а затем нижнюю челюсть справа и слева.
- Очищение жевательной части зубной поверхности производится поступательными движениями назад и вперед.
- Массаж десен.
Чистить зубы следует не меньше 4-5 минут, тогда полезные ингредиенты зубной пасты проникают вглубь тканей. Это поможет предотвратить такие заболевания десен, как пародонтит, образование зубного камня. Оказывается, время обработки зубов и десен играет важную роль, поскольку минерализация эмали укрепляет зубную поверхность
Важно произвести чистку зубов во всех местах ротовой полости, в том числе и труднодоступных. К таким локальным местам относится промежуток между зубами и контактная зона зубов
Щетинки не попадают в такие места, что в дальнейшем приводит к разрушению тканей. Поэтому необходимо применять специальные зубные щетки с ершиками разных параметров.
Длина и диаметр ершика составляет параметр зубной щетки. В данном случае лучше проконсультироваться с врачом по поводу рекомендуемого размера. Такие зубные щетки хорошо очищают поверхность от налета под брекетами и под протезным мостом. Принцип очищения межзубного пространства с помощью ершиков очень простой – поступательными движениями обрабатывают промежуток между зубами в течение 1-2 минут.
Предназначение ирригатора
Для пациентов с брекетами, винирами, коронками и имплантантами
Для тех, кто носит брекеты или зубные виниры, а также имеет искусственные коронки и имплантаты, идеальным решением по уходу за полостью рта становится ирригатор. Ведь все вышеописанные конструкции препятствуют качественному очищению зубов при помощи привычных зубных щеток или нитей.
Для борьбы с кариесом
Да и для тех, кто просто заботится о здоровье полости рта, такой прибор как ирригатор позволит решить основную проблему возникновения кариеса. Ведь он способен удалять мягкий налет с зубов из самых труднодоступных мест, а если налет остается, то он очень скоро перерастает в зубной камень – одну из причин кариеса.
Правила сохранения здоровья зубов
Чтобы сохранить здоровье зубов, нужно
– чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером
– для ухода за труднодоступными участками использовать зубную нить и ирригатор
– сказать “нет!” вредным привычкам – курению и большому количеству сладостей
– посещать стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены два раза в год
Профессиональная чистка зубов доступна каждому
Профессиональная чистка зубов это услуга, которая есть почти в любой стоматологической клинике. По стоимости она доступна каждому. А чувствовать себя после такой процедуры вы будете на миллион – настоящей звездой с голливудской улыбкой. Некоторые пациенты даже говорят, что у них возникает ощущение легкости на зубах.
Сама процедура совершенно безболезненна, если нет кариеса или выраженных заболеваний десен. Проходит комфортно. Пока доктор чистит ваши зубы, вы можете смотреть фильм (такую возможность предоставляют некоторые стоматологии Москвы). Для чистки используются специальные инструменты и средства с глицином. После чистки, полировка щеткой со специальной пастой. Полоскание рта, нанесение укрепляющей маски на десны, проверка десневых карманов и всё, процедура закончена.
Если деснам требуется дополнительный уход, то доктор назначает соответствующие процедуры, которые можно проводить дома самостоятельно.
Есть много различных эффективных средств для ухода за полостью рта. Какие подходят именно вам, поможет выбрать доктор.
Хорошо использовать препараты, содержащие масло чайного дерева.
Масло чайного дерева – это уникальный природный продукт, эффективно подавляющий патогенную микрофлору и различные бактерии и вирусы. Пациенты, которые используют средства с таким маслом, обычно имеют более здоровые зубы и десны.
Иногда после профессиональной чистки, доктор может порекомендовать или даже назначить процедуру проверки эмали. Это зависит от состояния зубов пациента. Если эмаль нуждается в дополнительном укреплении, назначаются специальные пасты.
Быстрое формирование зубного налета может служить сигналом проблем с желудочно-кишечным трактом. В таком случае делают анализ слюны и направляют на консультацию к гастроэнтерологу.
Для зубов также понадобятся специальные зубные пасты.
Для пациентов, не имеющих серьезных проблем с состоянием зубов и десен, и пациентов, проходящих ортодонтическое лечение или в послеоперационный период, назначаются совершенно разные уходы за зубами. Об этом также необходимо знать.
Чистка зубов, ежедневно дома и профессиональная у стоматолога, одинаково необходимы для здоровья!
Правильная чистка зубов позволяет убирать постоянно образующийся зубной налет и является профилактикой возникновения зубных болезней.
Поговорим о Ваших главных помощниках в деле бррьбы с зубным налетом.
Зубная нить
Почему-то у нас в России такой предмет гигиены, как зубная нить, весьма непопулярен, хотя он является очень важным для гигиены полости рта. Только с помощью зубной нити можно хорошо прочистить межзубные промежутки, хотя к ее использованию и нужно немного привыкнуть.
Техника чистки зубов зубной нитью:
- Начните с нижней челюсти. Отрежьте примерно полметра зубной нити и зажмите ее концы между указательным и большим пальцами каждой руки. Натяните нитку;
- Аккуратно введите натянутую нить в межзубный промежуток и совершайте пилящие движения, мягко двигая нить вперед и назад;
- Вытащите нить из промежутка, подняв ее вверх;
- Повторите операцию для других зубов верхней челюсти и переходите на нижнюю.
Иногда при первых использованиях зубной нити десны начинают кровоточить. Если за 5-7 дней кровоточивость не прекратилась, то перестаньте пользоваться зубной нитью и обратитесь к врачу.
Чистить зубы нитью следует после чистки зубов щеткой.
Комплексная очистка зубной щеткой и зубной нитью приведет к самым лучшим результатам и позволит вашим зубам долго оставаться здоровыми.
Типы ирригаторов для полости рта
Есть разные типы ирригаторов, и они имеют свои цели и преимущества.
Стационарные ирригаторы
Стационарные ирригаторы нужны в том случае, если их будут использовать только дома. При этом у них зачастую есть основные блоки небольшого, но все же требующего своего места, размера. Часто в комплекте идут крепления для стены, чтобы ирригатор не занимал много места.
Портативные ирригаторы
Портативные ирригаторы нужны для поездок, или жилья, где совсем мало места. Они обычно имеют меньшую мощность и требуют наличия резервуара с жидкостью.
По комплектации насадок
Важно количество насадок в вашем аппарате. Насадки бывают обычные струйные и для создания спреев, для глубокого очищения карманов десен, для очистки ортодонтических конструкций, для отбеливания зубов и в виде обычной щетки
Нужно подбирать насадки для собственных нужд, и желательно, после консультации со стоматологом.
По способу поступления жидкости
Ирригаторы отличаются по способу поступления жидкости. Это может быть отдельный резервуар. Он хорош тем, что в него можно вместо воды наливать лекарство, а также воду подходящей температуры. Недостаток его в том, что он требует регулярного наполнения. Также бывают ирригаторы, которые напрямую подключаются к крану с теплой водой.
По типу питания
Тип питания важен для вашего удобства. Самыми практичными можно назвать аккумуляторные или сетевые ирригаторы, но существуют модели и на батарейках. От типа питания зависит и мощность аппарата, а значит, возможность регулировки силы струи, частоты пульсации воды, и режимов подачи.
Для вашего комфорта важно, сколько весит съемная часть ирригатора, насколько сильно он шумит или вибрирует. Эти показатели подбираются индивидуально по ощущениям
Если у Вас возникло желание попробовать в действии прекрасные лечебные свойства ирригатора – обращайтесь в терапевтическое отделение стоматологии «А.Дент» и мы с радостью расскажем о всех нюансах данного прибора.
Какой щеткой пользоваться?
Для чистки зубов подходят как обычные зубные щетки, так и электрические. Первые отличаются невысокой ценой, доступны абсолютно всем, подходят для детей до трех лет. Электрические воздействуют на загрязнения в полости рта более интенсивно, удаляют больше зубного налета, лучше очищают межзубные промежутки, но их не рекомендуют применять детям младше трех лет и при некоторых заболеваниях.
При выборе любой щетки — обычной или электрической — нужно учитывать возраст, состояние зубов и десен. Детям выбирают щетки с ультрамягкой короткой щетиной с закругленными кончиками, которые не будут царапать тонкую детскую эмаль и травмировать нежные десны. Взрослым с чувствительными зубами рекомендуют выбирать щетку с мягкой щетиной. Тем, у кого здоровые зубы и десны, нет сильного налета, подойдет щетина средней жесткости. Для борьбы с сильным налетом и зубным камнем выбирают жесткие и очень жесткие щетки.
Важное условие — щетина должна быть синтетической. Она мягче воздействует на десны, быстрее высыхает, в ней гораздо медленнее накапливаются бактерии
Хорошо, если щетка имеет нескользящую прорезиненную ручку. Такие модели хорошо лежат в руке и удобны в использовании, особенно для детей.
Любую щетку нужно менять раз в квартал. Обычную меняют целиком, у электрической замене подлежат съемные насадки.
Другие средства гигиены при брекетах
После каждого приема пищи, если нет возможности почистить зубы щеткой, следует полоскать рот с использованием бальзамов и ополаскивателей. Существует множество их разновидностей. Все они обладают антибактериальными свойствами. Желательно покупать средства с минералами в составе, например, DRC R.O.C.S. «Активный кальций», которые способствуют восстановлению структуры эмали. Бальзамы и ополаскиватели можно использовать как в чистом виде, так и в разведенном. Также их можно заправлять в резервуары ирригаторов.
Хотя бы раз в день нужно проводить очистку межзубных пространств зубной нитью, особенно после употребления волокнистой пищи, например, мяса. Ее должны применять все люди, независимо от того, установлены брекеты или нет, так как между зубами быстро накапливается налет и создается благоприятная среда для размножения бактерий. При наличии в ротовой полости ортодонтических конструкций нужно использовать специальные зубные нити из более плотного волокна (Miradent Mirafloss implant chx). Они не рвутся при контакте с металлическими элементами брекетов.
Также стоматологи рекомендуют приобрести ирригатор — устройство, которое применяется для дополнительной очистки ротовой полости от остатков еды и бактерий. Прибор создает пульсирующую струю воды, которую направляют на зубы, за счет чего происходит вымывание микробов и налета из межзубного пространства. Выпускаются два вида ирригаторов:
- Стационарные (Little Doctor International Ltd Aquajet LD-A7, Donfeel Donfeel OR-820D Compact, Revyline RL 100). Имеют большой резервуар для жидкости и продаются с несколькими насадками, одна из которых должна быть предназначена для ухода за брекетами. Одним прибором можно пользоваться всей семьей, но у каждого должна быть своя насадка.
- Портативные (Donfeel Donfeel OR-888, Panasonic EW-1411, Revyline RL 200XL). Они более компактные, с небольшим резервуаром, объема которого хватает на одну процедуру. Такое устройство удобно брать с собой в дорогу.
Ирригаторы нужно использовать 2-3 раза в неделю. При этом стандартную чистку зубов они не отменяют. Основными средствами гигиены являются щетки для брекетов, в том числе монопучковая и ершик, ополаскиватель и зубная нить.
Основные правила
Тщательный уход за ротовой полостью, выполняемый на регулярной основе, является профилактикой, направленной на предотвращение образования кариеса, зубного камня, а также предупреждает развитие различных заболеваний десен
Несмотря на все достоинства электрической зубной щетки, врачи-стоматологи нередко обращают внимание своих пациентов на то, что в результате неправильного применения современного гигиенического прибора возникают те или иные патологии ротовой полости. Чтобы не допустить подобных ситуаций, прежде чем начать использовать электрощетку, нужно изучить, как правильно это делать
Перед тем как начать чистить зубы электрической зубной щеткой, стоит внимательно изучить прилагающуюся к ней инструкцию
Прибором можно часто пользоваться даже в том случае, если у вас установлены брекеты, но делать это следует осторожно и в щадящем режиме
Перед применением потребуется зарядить аккумулятор прибора или поставить сменные элементы питания – в противном случае щетка работать не будет. Если элементы питания будут слабого заряда, то электрощетка будет заметно терять свою мощность, что, в свою очередь, не даст вам использовать ее возможности максимально эффективно. Поэтому аккумуляторную модель прибора нужно регулярно ставить на подзарядку, а у моделей с элементами питания своевременно их заменять.
Как и обычные зубные щетки, электрический вариант хранят в ванной комнате, вблизи умывальника. Чтобы случайно не уронить электроприбор в воду и не получить при этом электротравму, необходимо найти для электрической щетки удобное место, исключающее возможность ее падения.
Прибор, работающий от аккумулятора, потребуется заранее зарядить. В среднем на этот процесс у разных моделей уходит 8–12 часов, а готовность электрощетки к работе можно определить по цвету специального индикатора.
Важным моментом в использовании щетки для чистки зубов является жесткость ее щетины. Подбирать степень жесткости нужно с учетом состояния десен и чувствительности зубной эмали. Лучше всего, если жесткость щетины вам поможет выбрать врач-стоматолог. Чаще всего мягкую щетину используют при проблемах с деснами и для чистки зубов у детей, остальным людям подойдет щетина средней степени жесткости. Что касается щетки с жесткими ворсинками, то она используется редко и только по рекомендации врача.
Щетину для зубной электрической щетки лучше выбирать из нейлона, так как он лучше подвергается антибактериальной очистке
Важно отметить, что кончики щетинок должны быть закруглены, чтобы не царапать ткани десны и зубную эмаль. Со временем в процессе эксплуатации щетина из нейлона может изнашиваться, поэтому периодически необходимо внимательно осматривать зубную щетку и при необходимости вовремя ее заменять
Выполняя это условие, вы сможете обеспечить себе максимально качественную и эффективную чистку зубов
Проверяя состояние щетины у электрощетки, обратите внимание на следующие моменты:
- наличие зазубрин или острых кончиков у щетинок;
- наличие участков выпадения щетинок из щетки;
- снижение интенсивности окраски у цветных щетинок.
Стоматологи рекомендуют заменять насадку у электрической зубной щетки каждые 3 или 4 месяца, а в случае обнаружения дефектов такая замена должна быть проведена незамедлительно.
Перед началом процесса чистки зубов щетку потребуется слегка увлажнить водой, после чего на ее щетину наносят небольшое количество зубной пасты, приблизительно не более объема небольшой горошины.
Стоматологи рекомендуют использовать зубные пасты с содержанием фтора, который помогает в процессе чистки устранить зубной налет и укрепляет эмаль. Если у вас чувствительная эмаль, то для этого случая можно подобрать пасту с фтором, предназначенную специально для чувствительных зубов. Такое средство снижает повышенную чувствительность эмали и защищает ее от развития кариозных процессов.
Минусы электрических зубных щеток
Основной недостаток — высокая цена в сравнении с обычными зубными щетками. В среднем такое устройство стоит около 2-х тыс. руб. Многофункциональные обойдутся в 5-6 тыс., а есть и очень дорогие, стоимость которых превышает 10 тыс. руб. Однако одним прибором могут пользоваться все члены семьи. Просто каждый должен купить себе отдельную насадку. К тому же подобные устройства позволяют лучше поддерживать гигиену ротовой полости. Если пользоваться ими постоянно и правильно, делать стоматологические процедуры можно будет реже.
Другой минус — наличие противопоказаний. Но почти все они относительные. Посетите врача перед покупкой. Он подберет модель, которая будет для Вас безопасной.
Таким образом, недостатков у электрических щеток намного меньше, чем преимуществ. Что касается высоких цен, то на здоровье зубов лучше не экономить. Лечение обходится дороже.
Можно ли чистить брекеты и зубы ультразвуковой щеткой?
Производители некоторых ультразвуковых щеток говорят о том, что это оптимальный и бережный вариант ухода за брекет-системами.
Например, ультразвуковая электрощетка Emmi-Dent 6 Platinum Carbon, если верить производителю, обеспечивает мягкий и качественный уход за любыми стоматологическими конструкциями.
Очистка производится за счет ультразвука, который бережно удаляет налет, препятствует образованию зубного камня, оказывает противомикробный эффект, а также благоприятно воздействует на десны и мягкие ткани. За счет чистки ультразвуком электрощетка не оказывает сильного механического воздействия на зубы и брекеты, не травмирует десны и не повреждает детали ортодонтической конструкции.
Ультразвуковая щетка Emmi-Dent работает на безопасном ультразвуке с частотой 96 млн пульсаций в минуту, она сделана по запатентованной технологии, а ее использование рекомендовано Стоматологической ассоциацией России. В комплекте с этой щеткой идет специальная зубная паста без царапающих абразивных частиц. Когда паста вступает во взаимодействие с ультразвуком, образуются пузырьки наноразмеров. Они повреждают оболочку микробов и обеспечивают очищение зубов в микротрещинах, возле замочков брекет-системы, в зубодесневых карманах и других труднодоступных зонах.
Отметим, что не все стоматологи разделяют мнение производителей ультразвуковых щеток о том, что они идеально подходят для ухода за брекет-системами. Некоторые врачи придерживаются прямо противоположного мнения и убеждены, что ультразвук может навредить ортодонтической конструкции
Поэтому выбор электрической щетки для чистки брекетов важно заранее обсудить с тем врачом, который будет устанавливать брекет-систему
Какую пасту выбрать?
Чтобы почистить зубы, мало зубной щетки, необходимо подобрать правильную пасту. Во-первых, она предотвращает царапание эмали и поверхности десен, смягчая воздействие щетины и повышая комфорт пользователя. Во-вторых, хорошие пасты за счет специальных компонентов и абразивов размягчают и механически удаляют налет, его становится легче снять щеткой. В-третьих, они содержат вещества, которые способствуют укреплению эмали, предотвращают кровоточивость десен, оказывают терапевтическое действие на полость рта.
Паста с укрепляющим действием должна содержать в составе фтор, людям с чувствительными деснами обычно назначают пасты с противовоспалительными компонентами. Тем, у кого нет стоматологических проблем, подойдут гигиенические пасты — они не оказывают лечебного действия, а лишь помогают удалять зубной налет и дезодорируют ротовую полость, чтобы обеспечить свежее дыхание.
Правильно чистить зубы зубной щеткой с небольшим количеством пасты. Взрослым достаточно 1 см на одну чистку, детям 4-6 лет — одной горошины, а малышам 2-3 лет — количества пасты размером с рисовое зерно. Слишком много пасты нельзя использовать потому, что избыток действующих компонентов может навредить зубам. В частности избыток фторидов может привести к развитию такого патологического состояния, как флюороз, при котором на зубах появляются темные пятна и полосы.
Суть правильной гигиены ротовой полости
Правильная гигиена ротовой полости – достаточно сложный процесс. С одной стороны, можно чистить зубы дважды в день, утром и вечером, однако этого недостаточно, поскольку зубная щетка удаляет до 80% зубного налета. Остальное – скапливается между зубов, в труднодоступных местах по бокам. Также стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, которая улучшит процент удаления налета еще на 10%.
Инновационные технологии вмешиваются в процесс гигиены ротовой полости, поэтому не лишним будет приобрести электрические щетки. Однако при всем этом на 100% удалить налет или остатки пищи из ротовой полости попросту невозможно.
Многие задаются вопросом, можно ли обойтись без профессиональной чистки зубов, которая предлагается в любой клинике. Ответ однозначен – если вы хотите сократить риск развития инфекций в ротовой полости, то нет. При соблюдении стандартных правил гигиены подобная процедура рекомендована раз в год. Если же вы с особой тщательностью подходите к вопросу, уделяя гигиене больше внимания, то посещать стоматолога потребуется раз в два года, но обойтись без этого не получится никак.
